Bliv en del af fællesskabet
Hele kroppen trænes med et fokus på mave, ryg og bækkenbund. Vi arbejder med pilates vejrtrækningen og det neutrale bækken, som omdrejningspunkt for hele timen. Lær mere om reformer-træning her eller spring ud i det og book i dag :)
Vi har fokus på øvre ryg, mave og bækkenbund. Du træner, og baby hygger på et tæppe ved siden af dig
Næste forløb starter 3. april 2025.
Udendørs funktionel styrketræning året rundt ved å-banerne. Vi arbejder primært med egen kropsvægt.
Målgruppen: Kvinder, ca. 30-60 år.
Tidspunkt: 16.30-17.30.
Næste forløb starter 1. april 2025.
Ledige pladser
Mandag
8.30-9.30: 2 pladser
Tirsdag
9.30-10.30: UDSOLGT
17.00-18.00: 2 pladser
Onsdag
17.00-18.00: 1 plads
18.30-19.30: UDSOLGT
Torsdag
8.30-9.30: 1 plads
9.45-10.45: MorBaby: 2 pladser
16.30-17.30: UDSOLGT
Fredag
8.30-9.30 Kun mænd: 8 pladser
15.00-16.00: 6 pladser
Lørdag
9.00-10.oo: 2 pladser
