Jeg har et personligt fokus på styrke og balance i kroppen.
25 års erfaring med at arbejde med mennesker med særlige behov. Pt. ansat på en skole for børn med særlige behov.
Uddannet pædagog, terapeut. NADA-behandler og misbrugsrådgiver.
Har en dyb interesse i sammenhængen mellem krop og psyke.
Træner selv Reformer pilates tre gange om ugen.
Malene Nygaard
25 års undervisningserfaring i træning.
5 års erfaring med reformer undervisning i CPH området.
Personlig træner
BA i ernæring og fysisk aktivitet
Cand. Sand i sundhedsfremme
Stifter og Indehaver af studiet
Heidi Vittrup
(underviser onsdag 18.30-19.30, tirsdag 8.30-9.30 og lørdag 9.00-10.00)
Udannet massør hos Lasota terapi academi i Fredericia
8 års erfaring indenfor yoga og mindfull stretch
Underviser i mindfull stretch og pilates i Fredericia/ Middelfart
Kristine Lodbjerg Madsen
(underviser mandag 8.30-9.30, tirsdag 17.00-18.00 og lørdag 9.00-10.00)
15 års erfaring med yoga
5 års erfaring med reformer - en træningsform, der giver mig stor bevægelsesglæde. Jeg kommer fra hovedet og ned i kroppen. Med reformeren kan jeg kombinere styrke, balance, fleksibilitet, koordinering og vejrtrækning
Mere end 12 års erfaring i at arbejde med udvikling af mennesker og fællesskaber - aktuelt arbejder jeg som fællesskabskoordinator inden for Senior og Sundhed
Cand.mag. i læring og forandringsprocesser
Anders Lindsted
(underviser fredag 9.30-10.30)
20 års efaring med styrketræning
Stor interesse i fysisk og mental sundhed
Over 20 års erfaring indenfor byggeindustrien, specialiseret i projekt- og projekteringsledelse
Selvstændig erhvervsdrivende pr. 1. april 2025 med et byggefirma som tilbyder byggerådgivning og mindre mureropgaver
